一人暮らしに便利な宅食サービスを厳選しました

一人暮らしの方にオススメのサービスが「宅食サービス」です。忙しくて時間がない社会人、自炊に慣れていない一人暮らしの学生さんには特にメリットが大きいサービスです。

というのも、近年の宅食サービス(宅配食事サービス)は需要の増加により内容が充実してきており、コスト面でも利用しやすくなっています。

例えば一人暮らしの方は以下のような悩みや不安がありませんか?

など、一人暮らしの食生活に関する問題は多岐に渡ります。

これらの食事の悩みを解決してくれるのが宅食サービスになるのです。

宅食サービスの内容の充実から、和洋中の豊富なメニューで飽きない、栄養バランスにすぐれ健康的な食生活ができる、専属のシェフや調理師を採用して味にもこだわっている、柔軟なプランにより一時停止したり中断することができる、などなどととても使いやすいものになっています。

安い炭水化物ばかりのコンビニやスーパーのお弁当と違い、一人暮らしで不足しがちな肉や野菜をしっかり使っているので、多少コストは割高にはなりますが、自炊した場合の食材の無駄の排除、コストのかかる外食が減ることで結果的にはコスト面では遜色のないレベルになります。

宅食サービスを利用すれば、時間に余裕ができ好きなことができる時間が増える、不毛で面倒な洗い物が少なくなる、栄養バランスの良い食事を簡単に食べれるなど、コスト以外にもたくさんのメリットを享受できるので利用しないのは損といえるでしょう。

ここでは一人暮らしの方に向けてオススメの宅食サービスを厳選してご紹介していますので比較検討してみてください。

一人暮らしの食事はわびしくなりがち

  • 食事内容が炭水化物(糖質)ばかり
  • 食事をお菓子で済ませてしまうことが多くなった
  • 料理が嫌い、面倒

スーパーのお弁当やコンビニのおにぎりやパンなどで済ませていませんか?そういった食事内容だと糖質過剰で糖尿病などの生活習慣病になってしまいかねません。かといって、外食はコストがかかるし自炊は時間も使う・・・

食事に気を使わないと大変なことに

一人暮らしなら余計に注意したい

  • 太ったおかげでいままで着ていたお気に入りの服が台無し
  • 体調を崩して病院通いになれば時間とお金が余計に出て行ってしまう
  • 食生活の乱れで便秘、ニキビ、肌荒れなどができるように

食事や栄養を管理してくれる人がいなければ一人暮らしの食生活はどうしても乱れてしまいます。食後に異様に眠くなる、体重が増加の一途、肌荒れや便秘をするようになったなど、QOLが下がりがちです。

宅食サービスは食生活の悩みを解消して毎日が向上します。

快適で健康的な毎日は食事が作る!

  • 水着になっても恥ずかしい思いをせずに済む
  • スーパーやコンビニへ買い出しに行かなくて済み時間に余裕ができる
  • 自炊に充ててた時間が趣味や勉強などに使える

宅食サービスのメリットは栄養バランスにすぐれた健康的な食事を手軽に食べられるということ。自炊で同じことするとなるとかなり大変です。栄養の知識が乏しければそこから勉強する必要がありますし、料理をしてこなかった人はマズイものばかり出来上がることになります。

宅食サービスの特徴

柔軟なプランと豊富なメニュー

  • 最新の冷凍技術によりおいしい食事が届く
  • 専属シェフや一流料理人監修
  • 配送間隔や注文のスキップができる

宅食サービスは冷凍で届きますがおいしさは損なっていません。シェフや調理師がしっかり味にもこだわって製造していますので、健康面だけでなくおいしさも楽しめます。

宅食サービスのデメリット

受け入れられるデメリットかチェックしよう

  • 出来立てを食べたい人には不向き
  • サービスによっては送料がかかる
  • コンビニ弁当などよりは多少コストが必要

しっかり食材を使用していますのでそのへんのお弁当よりはコストはやや割高。節約志向でお金がなにより大事という人、時間には余裕があり料理も好きという人には宅食サービスは不向きです。

宅食サービスのメリット

一人暮らしの方だけでなく様々な方にもメリットが大きい

  • 料理から解放され自分の時間を増やせる
  • 食べたいときにすぐ食べることができる
  • メニューも新しく追加されるのでいろいろ選ぶ楽しみがある

時間がないけど健康面とおいしさに配慮された食生活が送りたいなら宅食サービスは利用価値があります。毎日1時間ぐらいはくつろぎの時間にプラスできるようになります。

FAQ

ここまで読んで出てくる疑問をまとめました。

  • 解約はできる? ⇒ 大抵の食事宅配サービスで解約料など不要で可能
  • コストが高くついてお金がかかるのでは? ⇒ 自炊と違い食材が余らないし、スーパーでも一人分の食材は割高なので元は取れます
  • 送料はかかる? ⇒ 基本的に送料必要(一定金額で送料無料もあり)

プランの一時停止やメニューの変更など柔軟にできる宅食サービスが増えています。一人暮らしでしばらく家を開けるときなどに便利です。

一人暮らしの食生活に困っているなら宅食サービスはとても便利

多少のコストは必要ですが、栄養バランスにすぐれている、買い出しや自炊する必要がなくなる、鮮度の高い冷凍食品が食べられるといった、便利な点が宅食サービスにはあります。

特に忙しい社会人や健康面で不安がある方、一人暮らしでなくても共働きで健康的かつおいしい食事を用意したご家庭にマストなサービスです。

疲れて帰ってきて食事をつくる気力がないとか、簡単な食事で済ませてしまうなら宅食サービスで時間に余裕を持ち、健康面でも安心感のある食生活を送ることができる宅食サービスを利用することを検討してみたはいかかでしょうか。